各位家长：
您好！
目前，全国各地中考体育分值已经陆续公布。
大家关心的是，今年中考的体育课怎么考？
各项目的得分标准是什么呢？
下面这篇文章，会对你有帮助！
希望对你有用！
一、满分及分值
满分为60分，考试成绩记入《南京市初中毕业生学业水平考试总分》，由各区县（市）负责向社会公布。
具体内容如下：
二、评分标准标准
体育考试满分为50分，计入学业成绩总分。
各项目满分30分，以实际成绩评定。
（一）男子1000米：男、女生均为30分钟内完成100米测试，考生必须在起点线前起跑至终点线后停下来，然后折返；
三、考试项目划分
体育考试分必考项目和选考项目两部分。
必考项目为：男生1000米跑、女生800米跑，男生引体向上、女生仰卧起坐。
选考项目为：立定跳远（男）、掷实心球（女），其中立定跳远选一项。
其中立定跳远的测试成绩以10米作为最后测试成绩，满分10分。
四、注意事项
1.考试场地有标志，学生不能擅自进入考试场地。
2.学生应在指定区域内考试，家长不能进入考场，以免影响考试秩序。
3.考生应穿着适合参加体育考试的服装，女生要戴好口罩。
4.学生应服从工作人员安排，按规定要求进行相关科目考试。
5.因身体原因确需终止考试或休息者，请在学校的组织下到指定地点休息并办理相关手续后，方可重新参加该科目的考试。
五、几个小贴士
（1）跳绳时，要注意保护好自己的脚踝。
（2）可以在跳绳前做一些热身运动，让全身肌肉都能得到放松；
（3）在跳绳过程中，尽量不要踩到绳子；
（4）跳的时候尽量用脚后跟落地；
（5）如果跳绳过程中出现受伤，要及时向老师报告。
