最近有个小伙伴问我，他在减肥，可是饮食也没控制住体重啊！他说，我的肚子已经很大了，但是还是瘦不下来，怎么办呢？

那我告诉他可以使用一些激素帮助你瘦下来！

我们知道，脂肪会抑制胰岛素的分泌。

当胰岛素受到抑制后，身体就会使用脂肪作为燃料来提供能量。

当一个人的血糖浓度过高时才需要补充糖原来提供能量。

一、什么是固醇

我们在说脂肪的时候，是指那些在身体中含量较多、相对来说较大的油脂，比如：牛油、奶油、羊油等等。

那这里面为什么会有一种叫做“固醇”的东西呢？

因为固醇主要是由脂肪和蛋白质组成的，它们都是由脂肪酸或甘油转化而来的。

所以，如果没有充足的脂肪酸或者甘油，就不会有充足的胆固醇。

在你体内有3种常见激素：

它们分别作用于脂肪和肌肉：

二、固醇与代谢综合征

脂肪和胰岛素都是合成代谢激素。

胰岛素分泌的增加可以使身体将糖转化为脂肪，但过多的糖会使代谢综合征患者更容易发胖。

这种疾病也被称为“代谢综合征”。

胰岛素的分泌量在很大程度上取决于饮食中的碳水化合物和蛋白质含量。

如果你摄入的碳水化合物过多，那么身体就会储存脂肪以维持其正常机能。

胰岛素分泌过多会导致体重增加、血糖过高、体脂率过高（也就是肥胖）、代谢紊乱。

三、胆固醇的作用机制

-胆固醇与高密度脂蛋白（HDL）结合，以防止动脉粥样硬化。

-胆固醇可以阻止炎症的发生。

胆固醇是一种强效的脂肪激素，它与其他组织中的激素一起起作用。

你也可以把胆固醇视为一种激素，因为它可以调节人体各部分的脂肪含量。

-你吃了一堆脂肪和高热量食物后，人体会将脂肪储存在内脏周围。

-在某些情况下，胆固醇也被称为“类固醇”，因为它会刺激睾酮产生和增加雌激素水平。这种现象通常发生在青春期之前的女孩身上。