“996”是指：早上9点上班，晚上8点下班，每周工作6天。
早在996出现之前，美国硅谷的工程师就已经开始实行“711”工作制了。
所谓“711”（即8小时工作日制），是指工作时间要和每周工作时间的总时数相对应。
这样的规定也是为了避免员工因连续加班而造成身体健康问题。
那么美国有这么多上班族的公司，到底有没有必要实行996工作制呢？
对此，美国一位研究互联网行业的专家曾表示说：如果你没有996 （工作日长达10小时）工作时间的习惯，或者你没有很强的抗压能力和承受压力的能力。
那么在企业中，996工作制是最合理、最常见、最为普遍的工作制度。
而“711”是指每周8天每天12小时工作制（也就是每周工作6天），或者2天1个工作日加一天周末加一日加班费的方式来实现所谓的“996”。
对于企业来说，在员工不反对996工作制（每周工作10小时）和711工作制（每周8小时）之间进行选择，可以说是一个比较理性的行为。
1、如果企业在员工自愿的前提下实行996工作制，对员工的身体健康有一定的影响，如果员工身体出现不适，那么就不适合继续从事996工作制；
如果员工选择996工作制，但又拒绝公司的安排或被迫接受996工作制的，那么公司可以通过规章制度等形式要求员工服从公司的管理规定，接受公司的996工作制，但前提是在该规定合理范围内，不能强迫员工加班。
例如员工拒绝执行996工作制，且不接受企业对其作出的安排及加班或调休等措施，则属于违法行为。
如果员工在拒绝企业安排工作的情况下被迫接受996工时制度，并且在劳动合同中约定了加班工资的话，那么就属于违法行为。
对于这种违法的加班行为来说，劳动者可以主张加班工资；
2、如果企业以各种理由强制员工996工作制，这种行为是违法的，那么员工可以向劳动行政部门投诉，也可以向法院起诉要求解除劳动合同；
也可以向劳动仲裁委员会申请仲裁，要求企业支付违法解除劳动合同的赔偿金。
劳动法中规定，用人单位不得违法辞退劳动者，除非员工有重大过错；而企业解除劳动合同时需要支付经济补偿金等。
《劳动合同法》第五十条：
有下列情形之一的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿金：
前款规定的情形，用人单位向劳动者支付经济赔偿金的标准按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资。
3、如果企业以各种理由拒绝对员工实施996工时制度，则在公司内进行讨论或者沟通；
或者以严重违反劳动法为由，辞退员工；
或者要求员工签署自愿放弃加班工资承诺书，或者通过行政命令强迫员工签署不愿意加班的声明。
其实对于996工作制这件事情来说，我觉得每个人都应该有自己选择的权利，当然每个公司也应该有自己的文化。如果我们不能为我们自己创造更多价值的话，那么就不要去做那件事情。对于这个问题的看法，我觉得是因人而异的。
对于我们普通打工者来说最重要的还是能够实现自我价值。
4、企业还可以根据《劳动法》第四十一条规定与劳动者协商，给予劳动者延长工作时间或者每日额外支付2小时工资的赔偿。
《劳动法》第四十一条规定，对实行计件工资或者提成工资的劳动者来说，用人单位应当支付加班费。
对于实行标准工时制，劳动者每天工作8小时、每周工作40小时的工时制度的企业而言，加班有没有法律保障呢？
《劳动法》第四十一条规定，对实行不定时工作制和综合计算工时工作制的用人单位，未超过法定休假日安排劳动者上班的，应当按照不低于劳动合同规定的劳动者日工资标准的200%支付加班工资。
《劳动法》第五十条规定，用人单位由于生产经营需要安排加班应征得劳动者同意后合理安排加班时间，未获得工会许可不得超过正常工作日3倍；
《劳动法》第五十条还规定：任何单位不得因国家政策变化、企业改制等原因调整工作时间及休息休假制度。
