上吐下泻是一种常见的病症，很多人都会遇到这种情况。
导致腹泻的原因有很多，但最主要的原因就是脱水。
脱水在临床上是一种常见的疾病，而腹泻更容易引起严重的脱水。
严重脱水时可引起体内水分丧失过多，使身体无法及时代谢排出体外，出现“水中毒”，即血液中的水超过血容量，导致电解质紊乱并引起全身水肿及脏器损害等一系列症状。
腹泻时大量的液体丢失会引起血容量不足和血液浓缩，造成血液粘稠度增加、血流缓慢，从而加重患者症状。
严重缺水时会使机体内环境失衡，如脱水所致电解质紊乱、电解质紊乱是引发腹泻最常见的原因。
如果只是单纯拉肚子，并且伴有发热等症状时则不必过于担心。
只要及时补水、适当休息即可缓解或消失。
1.一般治疗
一般情况下，腹泻患者可适当禁食2~3天，但应注意观察病情的变化。
饮食宜以易消化的半流质为主，如米汤、面条、藕粉、蛋花汤；
少吃多餐，进食不宜过多；
禁食期间应注意补充水分和电解质。
对因严重腹泻而出现脱水症状者宜适当限制水的摄入，以防止发生水中毒。
对有脱水表现的患者可静脉补充液体和盐，如糖盐水、米汤等。
必要时应静脉补液。
2.补液治疗
根据不同病因进行补液治疗，如口服补液盐（电解质合剂）、口服补液盐溶液等。
●补充水：口服补液盐（氯化钠或氯化钾）1~2克/次，或静脉输液（葡萄糖水加甘露醇、钾盐、葡萄糖等），每次100~200毫升，24小时内总量控制在500毫升以内。
●补充电解质：采用静脉补液。
●补血治疗：口服葡萄糖液+含高渗葡萄糖溶液。
补充维生素B6,可用维生素B6补充剂；静脉滴注葡萄糖液。
●应用抗生素：口服抗生素；同时口服补液盐溶液。
3.饮食与药物
腹泻病人的饮食应以易消化、清淡、少渣食物为主，如牛奶类或其他奶制品。
腹泻病人在饮食上要注意卫生，尤其要避免进食腐败变质的食物或生冷的食物，以免引起腹痛、腹胀或呕吐，从而加重腹泻。
腹泻病人在进餐前应注意洗手。
腹泻病人由于大量丢失水分和盐分，因此，对食盐的摄入量也应该减少。
如果腹泻引起严重便秘或者出现了肛裂、直肠出血等并发症时，则应禁食2~3天以防止脱水。
在发病期间不宜进食牛奶和乳制品，否则可能会加重病情。
一般在病情缓解后再逐渐恢复正常饮食，可以进食如米汤、面条、藕粉、果汁等清淡流质或半流质的食物，尽量少吃油腻食物和辛辣刺激食物。
