鸡蛋是我们日常生活中比较常见的一种食物，而且鸡蛋所含有的营养价值也是非常高的，那么初生蛋什么人吃最好呢？
初生蛋一般指的是刚孵化出来不久的小鸡蛋，这类的鸡蛋是专门给初生鸡吃的。通常在产蛋季节到来时，农村会有很多养殖户会把刚刚出生还不到一个月的小鸡集中起来，让他们在产子季节之前就食用一段时间。
那么你知道初生蛋什么人吃最好吗？
其实对于这个问题不能一概而论，因为不同体质所适合吃生初生蛋的人群也有所不同。
1、体质虚寒，怕冷，不适合吃鸡蛋的人。
体质虚寒，即平时怕冷而手脚冰凉的人。
这类人因为体质虚寒，所以在吃鸡蛋时一般都不会吃鸡蛋，只会吃一些生姜、红糖、胡椒等。
因为这些食物比较容易让人变得虚寒，如果还食用一些生的初生蛋或者是姜红糖一类的食物的话，那么就可能会让自己的身体变得更加的虚弱。
另外，对于这些虚寒体质患者来说：他们在日常生活中通常都不会再吃一些温补类（如人参和鹿茸）、补血类（如当归）、补肾类（如补肾汤）的食物了，因为这些都属于热性食物。如果再食用一些寒凉食物的话，就可能会让自己身体变得更加虚寒。
因此在日常生活中应该多吃一些温热的食物来进行养生保健才对。
2、容易上火的人。
容易上火的人，大多体质燥热，而初生蛋中的蛋白质可以有效帮助身体进行“灭火”，对上火也有一定的预防作用。
因此，这类人群适合食用鸡蛋、鸭蛋黄。
如果是阴虚内热体质、容易上火等体质者就不太适合食用鸡蛋了。
对于初生蛋什么人吃最好这个问题我相信大家都有自己不同的答案，因此我们要根据自身的体质来选择合适自己的初生蛋。
在这里我建议大家可以在每天早上或晚上都食用一颗初生蛋，这样不仅可以给我们身体补充蛋白质和钙质，还能起到预防上火的作用。
另外还可以适当的吃一些清热降火的食物，比如绿豆汤、冬瓜汤等，对于缓解身体发热等情况也有一定帮助。
3、产后妇女。
产后妇女由于体质虚弱，气血两虚，脾胃功能较差。
饮食宜以清淡、营养、易消化为主。
产后鸡蛋有催乳、补血和滋补身体的功效，可促使子宫收缩，有助于产后恶露排出。
另外产后吃一些营养丰富的鸡蛋，可以促进奶水分泌。
对于产妇来说食用鸡蛋也是非常有好处的，但是也要注意一定要煮熟了之后再食用。
不能因为贪方便而吃未煮熟的鸡蛋。
生吃蛋不仅营养丰富，还对身体有好处呢。
