冷热两重天的意思是，天气比较冷的时候，温度也很低，而天气又比较热的时候，温度也比较高。
它是指，一天之内的气温在0℃到20℃之间时为“冷热”天。
冷热两重天最大的特点就是早晚很冷、中午很热。
早晚很冷，温度低得让人难以接受；中午又热得让人难以忍受。
所以这种天气不太适合出行。
但是这种现象并不会持续多长时间，一般来说，只要能保证白天与夜晚的温差在5℃到10℃之间即可。
1、冷热天一般出现在春季和秋季，与冬季比较，温差较大，因此人们会感觉到冷与热的交替出现，也有人会产生“冬暖”、“夏寒”两重天。
在冷而不寒的气候中，由于人体的体表温度与体内温度差的存在，造成人的体温维持在一个相对稳定的状态。
这种情况下，人会感到身体很舒适，并能感觉到温暖和舒适。
另外一种情况是冷天与热天交替出现在冬夏两季。
例如：冬季北方和南方地区都出现过冷热交集的现象。
不过，冷热两重天主要是气候条件对人体产生一定影响。
2、当一天之内的气温在0℃到20℃之间时为“冷热”天。
从科学上讲，冷热两重天是一种正常的天气现象。冷热两重天有许多影响因素，包括：大气环流形势、温度、气压、风的大小和风速等，它们之间有相互联系。如大气环流形势决定了北方冷空气南下的时间与路径，而温度又影响着气温昼夜分布的规律。这些都与人们的生活息息相关。
3、冷热天的天气主要取决于当地的地理位置、地形高低的影响。
比如，在山区地区，昼夜温差较大、地势比较高的地方，白天会出现阳光照射，气温升高的现象，而夜间气温较低，就形成了“冷热”天。
又比如，在平原地区或是城市地区，白天会出现太阳直射的现象、早晚温度较低；夜晚温度较高。而在农村地区、城镇等地则比较少出现这种现象。
在南方地区的冷、热气候区中也存在“冷热”天的情况。
例如四川盆地，在冬天时会出现“冷热”天气现象。
一般来说：冷温——晴天；热温——阴天；冷热——阴天下雨。
4、冷热两重天也与气温及气压有关。
当地面气温低时，空气上升，气压下降。由于气压的降低会引起气团的下沉，从而导致地面气温下降。而气压降低会引起地面温度下降，从而导致气团下沉气流。气团下降会导致气温降低。
