不知道有没有和我一样的小伙伴，或者是你们班上的同学，发现自己上课发言特别不自信，甚至会被人笑话说，我也发现了这样的问题，明明自己在台上那么流利啊。
但是呢，在很多场合就会有一个奇怪的现象，明明你很想表达自己的想法，但是就是没有勇气说出来；或者是你觉得说的很好啊。
但是吧：
不好意思开口；或者是觉得自己不够自信；或者是觉得在别人眼里不够厉害、不够能言。
我知道这都不是事儿啊……其实我也有这个问题……
1、提升个人的自信
比如我：很不自信，所以经常会因为这样的原因而自卑，那么我可以用这样的方法来改变这种情况：
首先在课堂上发言之前，先做好准备工作；
然后将这节课的主题、内容、自己最擅长或喜欢做的事情都列出来；
然后在上课时，把自己最喜欢或自己认为是最有价值的部分表达出来；
2、多听、多练
我自己觉得最好的方法，就是每天听10分钟英文，然后把自己读不出声的单词抄下来再默写出来。
另外一个我认为的好办法，就是找朋友、或者是家人来读一段英文句子。
然后在朗读完以后，请他们指出你的问题，并且说说你怎么解决这个问题、让别人来纠正这种发音错误。
通过这样两种方式，在短时间内可以很好的提高口语水平。
当然啦：这一点对于学生来说可能有些困难，但是我相信只要你坚持每天都练习10分钟左右，那么口语能力一定会有所提升。
3、给自己设定一个目标
要有一个目标，有了这个目标你就会觉得我的目的是什么？
这件事情对我来说真的是很难的，那么我想，就把它当做一个目标吧：
这个目标其实没有什么难度。
把这个目标写下来并贴在自己面前的桌子上，贴在那里是为了提醒自己：你想要达到的目标。
有了这个目标，你就会觉得自己离成功就不远了。
4、学会转移注意力
当你在说话的时候，发现自己脑子一片空白的，不要慌张，这说明你还没有进入到最佳状态。
这个时候就要转移注意力了：比如说可以想一小会儿，然后再说出来；或者是直接停下来不说话，看一看外面、远处……（注意：不要看电脑）。
如果还是不自信的话，也可以在心里默念“我的演讲结束了……”或者是“我今天讲话有点紧张……”。
或者是说完话后，可以对自己说：“我演讲结束了，我下次要讲什么呢？”
这种方法很有效哦！
